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在中国大陆注册INS账号需要遵循一定的步骤，并且由于地区限制和政策规定，可能需要一些特殊的设置。以下是一种可能的注册方法，主要针对苹果用户。
1、准备阶段：首先确保你的苹果设备已经连接到国际互联网，并且拥有一个可以正常接收短信验证码的国外手机号码。
2、下载INS软件：在苹果设备上，通过海外苹果ID账号进入App Store下载Instagram软件。
3、注册账号：打开INS软件，选择注册账号，填写相应的注册信息，这里可以使用谷歌邮箱进行注册，也可以选择其他邮箱进行注册。
4、填写姓名、邮箱、密码和生日等信息，并选择性别。
5、选择喜欢的图片作为头像或上传自拍。
6、填写验证码：系统会发送一条验证码到你的手机上，填写收到的验证码，如果使用的是国外手机号，可能会收到短信或电话形式的验证码，如果使用的是国内手机号，可能需要使用第三方平台提供的国外手机号来接收验证码，使用第三方平台可能存在风险，请确保选择信誉良好的平台并谨慎操作。
7、完成注册：填写完所有信息并确认无误后，点击注册按钮完成账号的创建。
由于INS在中国被屏蔽，因此在注册和使用过程中可能会遇到诸多困难和不确定性，使用INS时要遵守当地的法律法规和政策规定，不要发布违反规定的言论或内容，以上方法仅供参考，具体操作可能因个人设备和网络环境而有所不同。